Receitas

21 receitas

Yakissoba de Legumes

Yakissoba de Legumes

236 kcal 7g 33g 8g

25 m

Pratos

Wrap de Falafel e Tahine

Wrap de Falafel e Tahine

892 kcal 31g 101g 43g

30 m

Vegana

Tofu Grelhado com Molho de Soja e Gengibre

Tofu Grelhado com Molho de Soja e Gengibre

492 kcal 19g 30g 34g

25 m

Vegana

Steak Tartare

Steak Tartare

753 kcal 60g 6g 52g

30 m

Pratos

Shakshuka Verde

Shakshuka Verde

417 kcal 21g 11g 32g

25 m

Pratos

Sanduiche Croque Monsieur

Sanduiche Croque Monsieur

635 kcal 36g 39g 36g

20 m

Pratos

Saltimbocca alla Romana

Saltimbocca alla Romana

1273 kcal 76g 127g 66g

25 m

Pratos

Salada Caesar

Salada Caesar

616 kcal 55g 25g 31g

25 m

Pratos

Quesadilla de Frango e Avocado

Quesadilla de Frango e Avocado

550 kcal 44g 31g 25g

20 m

Pratos

Poke de Atum com Maionese Picante

Poke de Atum com Maionese Picante

662 kcal 47g 38g 35g

25 m

Pratos

Macarrao de Uma Panela So

Macarrao de Uma Panela So

606 kcal 20g 82g 21g

25 m

Pratos

Linguine al Limone

Linguine al Limone

738 kcal 25g 84g 34g

20 m

Pratos

Frango Grelhado com Salmoura Expressa

Frango Grelhado com Salmoura Expressa

485 kcal 62g 5g 22g

30 m

Fitness

Espaguete Cacio e Pepe

Espaguete Cacio e Pepe

567 kcal 29g 77g 15g

20 m

Pratos

Bowl de Quinoa com Legumes Grelhados

Bowl de Quinoa com Legumes Grelhados

574 kcal 14g 61g 31g

25 m

Pratos

Tostada de Milho com Ceviche de Manga

Tostada de Milho com Ceviche de Manga

323 kcal 6g 54g 10g

20 m

Pratos

Molho Puttanesca

Molho Puttanesca

100 kcal 2g 4g 8g

25 m

Pratos

Purê de Abóbora

Purê de Abóbora

192 kcal 2g 13g 15g

35 m

Pratos

Petit Gateau

Petit Gateau

633 kcal 9g 59g 40g

30 m

Pratos

Mousse de Chocolate Amargo

Mousse de Chocolate Amargo

421 kcal 7g 25g 32g

30 m

Pratos

Cookie de Baunilha com Gotas de Chocolate

Cookie de Baunilha com Gotas de Chocolate

204 kcal 2g 25g 10g

30 m

Pratos

jantar 105 almoco 99 rapido 71 sobremesa 62 lanche 47 30-min 21 petisco 15 entrada 15 express 11 cafe-da-manha 11 vegetariano 11 salgado 9 fit 9 sem-gluten 8 vegano 7 acompanhamento 6 molho 6 festa 5 forno 5 proteico 5 gelado 5 dia-a-dia 5 frango 5 prato-principal 4 saudavel 4 natal 4 italiano 4 brasileiro 3 frances 3 asiatico 2 doce 2 festivo 2 nordestino 2 arroz 2 tradicional 2 cremoso 2 inverno 1 classico 1 criancas 1 cenoura 1 bar 1 cogumelo 1 refrescante 1 salada 1 feijao 1 confort-food 1 ensopado 1 carnaval 1 carne 1 tailandes 1 feijoada 1 pre-treino 1 chocolate 1 festa-junina 1 hungaro 1 brasileira 1 peixes 1 espanhol 1 legumes 1 macarrao 1 light 1 torta 1 pascoa 1 massa 1 alcólico 1 pos-treino 1 massas 1 bolo 1 wok 1 frito 1 camarao 1