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Quindim
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Quindim

60 min 12 porções 237 kcal 8g prot 18g carbs 14g gord
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Ingredientes
  • Gema de Ovo 12 unidades
  • Acucar 200 gramas
  • Coco Ralado 100 gramas
  • Manteiga 20 gramas
  • Agua 50 ml
Passo a Passo
  1. Pre-aqueca o forno a 180 graus Celsius e unte forminhas individuais de quindim com manteiga
  2. Em uma tigela grande, misture as gemas de ovo com o acucar ate obter um creme claro e homogeneo
  3. Adicione o coco ralado e a agua, mexendo delicadamente ate incorporar completamente
  4. Despeje a mistura nas forminhas untadas, preenchendo ate cerca de 3/4 da capacidade
  5. Coloque as forminhas em uma assadeira e adicione agua quente ate a metade da altura das forminhas para criar o banho-maria
  6. Asse por 35 a 40 minutos ou ate que o topo fique dourado e firme ao toque
  7. Retire do forno e deixe esfriar completamente dentro do banho-maria antes de desenformar
  8. Desenforme com cuidado virando as forminhas sobre um prato e sirva em temperatura ambiente ou gelado
Informações Nutricionais
Ingrediente Qtd Calorias Proteína Carboidratos Gordura
Gema de Ovo 12 unidades 1932 kcal (322/100g) 96.0g (16.0/100g) 21.6g (3.6/100g) 162.0g (27.0/100g)
Acucar 200 gramas 774 kcal (387/100g) - 200.0g (100.0/100g) -
Coco Ralado 100 gramas - - - -
Manteiga 20 gramas 143 kcal (717/100g) 0.2g (0.9/100g) 0.0g (0.1/100g) 16.2g (81.0/100g)
Agua 50 ml - - - -

Total

2849 kcal 96g prot 221g carbs 178g gord

Por porção (12 porções)

237 kcal 8g prot 18g carbs 14g gord

Utensílios

Utensílios

Forminhas de quindim

12 unidade

Tigela grande

1 unidade

Assadeira

1 unidade

Fouet

1 unidade