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Ambrosia
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Ambrosia

90 min 8 porções 445 kcal 10g prot 88g carbs 11g gord
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Ingredientes
  • Leite 2000 ml
  • Acucar 400 gramas
  • Cravo da India 4 unidades
  • Canela em Pau 2 unidades
  • Essencia de Baunilha 1 colher de cha
Passo a Passo
  1. Em uma panela grande e de fundo grosso, misture o leite com o acucar, os cravos e a canela em pau.
  2. Leve ao fogo medio-alto, mexendo ate o acucar dissolver.
  3. Quando ferver, reduza para fogo medio e cozinhe mexendo frequentemente.
  4. Continue cozinhando por 60-75 minutos, mexendo sempre mais no final para nao queimar.
  5. A ambrosia esta pronta quando atingir cor dourada e textura cremosa, soltando facilmente da panela.
  6. Retire os cravos e a canela. Adicione a baunilha.
  7. Sirva quente, morna ou gelada, em potinhos ou prato fundo.
Informações Nutricionais
Ingrediente Qtd Calorias Proteína Carboidratos Gordura
Leite 2000 ml 1220 kcal (61/100g) 64.0g (3.2/100g) 96.0g (4.8/100g) 66.0g (3.3/100g)
Acucar 400 gramas 1548 kcal (387/100g) - 400.0g (100.0/100g) -
Cravo da India 4 unidades 548 kcal (274/100g) 12.0g (6.0/100g) 131.0g (65.5/100g) 26.0g (13.0/100g)
Canela em Pau 2 unidades 247 kcal (247/100g) 4.0g (4.0/100g) 80.6g (80.6/100g) 1.2g (1.2/100g)
Essencia de Baunilha 1 colher de cha 3 kcal (288/100g) 0.0g (0.1/100g) 0.3g (27.0/100g) 0.0g (0.1/100g)

Total

3565 kcal 80g prot 707g carbs 93g gord

Por porção (8 porções)

445 kcal 10g prot 88g carbs 11g gord

Utensílios

Utensílios

Panela Grande de Fundo Grosso

1 unidade

Colher de Pau

1 unidade